Für mehr Kraft, Beweglichkeit und Lebensfreude
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Herzlich Willkommen auf meiner Homepage
Sie schätzen eine individuelle Yoga-Praxis? Sie möchten Ihren Körper bewusster wahrnehmen und kennen lernen? Sie haben sich bis jetzt noch nicht ans Yoga herangetraut, weil man da ja so beweglich sein muss... .... dann sind Sie bei mir genau richtig. Alle Interessierten können Yoga machen, ob steif oder beweglich, ob gesund oder mit Einschränkungen. In kleinen Gruppen oder in Einzelstunden begleite ich Sie zu Ihrer persönlichen Yogapraxis, egal wie erfahren Sie auf diesem Gebiet schon sind. Im Ayur-Yoga steht der Mensch im Mittelpunkt und nicht die Yogaposition an und für sich. Gemeinsam erarbeiten wir, wie Sie die Yogaposition mit Ihren Voraussetzungen ausführen können, damit Sie Nutzen und nicht Schaden davontragen. Mehr darüber können Sie auf der Seite „Mein Yogaunterricht“ erfahren. Ich freue mich auf Sie! Ihre Gabi Hottinger |
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Über mich
1962 erblickte ich das Licht der Welt. Bewegung war mir schon als kleines Kind wichtig. So genoss ich meinen ersten Ballettunterricht mit fünf Jahren. Diese Leidenschaft wurde später durch das Bergwandern abgelöst und dann kam Yoga…. Es liess mich nicht mehr los.
Seit vielen Jahren praktiziere ich Yoga und geniesse die wohltuende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Vor allem in den 17 Jahren als Kindergartenlehrperson schöpfte ich daraus viel Kraft. Nach einer Weiterbildung zur Kinder-Yogalehrerin, liess ich dieses Wissen im Kindergartenalltag einfliessen. Der Wunsch nach einer neuen Herausforderung, bei der Yoga im Zentrum stehen würde, begann zu wachsen. So absolvierte ich 2013 die Ausbildung zur Yogalehrerin beim bekannten Ayur-Yogalehrer Remo Rittiner. Ebenfalls bei Remo Rittiner bildete ich mich in den Jahren 2014 bis 2016 zur diplomierten Yogatherapeutin weiter.
Ich bin mehr denn je vom Yoga und seiner wohltuenden Wirkung angetan. Gerne teile ich diese Erfahrung auch mit Ihnen.
Mit viel Freude unterrichte ich nun in meinem Yoga-Studio in Affoltern am Albis und in verschiedenen Altersheimen und schätze die Arbeit mit den verschiedenen Altersgruppen. Vielleicht begrüsse ich bald auch Sie?
1962 erblickte ich das Licht der Welt. Bewegung war mir schon als kleines Kind wichtig. So genoss ich meinen ersten Ballettunterricht mit fünf Jahren. Diese Leidenschaft wurde später durch das Bergwandern abgelöst und dann kam Yoga…. Es liess mich nicht mehr los.
Seit vielen Jahren praktiziere ich Yoga und geniesse die wohltuende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Vor allem in den 17 Jahren als Kindergartenlehrperson schöpfte ich daraus viel Kraft. Nach einer Weiterbildung zur Kinder-Yogalehrerin, liess ich dieses Wissen im Kindergartenalltag einfliessen. Der Wunsch nach einer neuen Herausforderung, bei der Yoga im Zentrum stehen würde, begann zu wachsen. So absolvierte ich 2013 die Ausbildung zur Yogalehrerin beim bekannten Ayur-Yogalehrer Remo Rittiner. Ebenfalls bei Remo Rittiner bildete ich mich in den Jahren 2014 bis 2016 zur diplomierten Yogatherapeutin weiter.
Ich bin mehr denn je vom Yoga und seiner wohltuenden Wirkung angetan. Gerne teile ich diese Erfahrung auch mit Ihnen.
Mit viel Freude unterrichte ich nun in meinem Yoga-Studio in Affoltern am Albis und in verschiedenen Altersheimen und schätze die Arbeit mit den verschiedenen Altersgruppen. Vielleicht begrüsse ich bald auch Sie?
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Weiterbildungen
2009 Hormonyoga-Kurs bei Christine R. Tanner nach Dinah Rodrigues 2011 Lehrgang zur Kinderyogalehrerin bei Ursula Salbert 2012-13 Intensivweiterbildung zur Yogalehrerin, bei Remo Rittiner 2013 Workshop mit Beate Cuson "Starke Mitte" 2013 Workshop mit Christiane Wolff "Spiraldynamik im Yoga" 2014 Workship "Faszientraining" im Yoga 2014-16 Zweijährige Ausbildung zur Yogatherapeutin, bei Remo Rittiner. 2016 Abschuss der Ausbildung zur dipl. Ayur-Yogatherapeutin 2016 "Yoga auf dem Stuhl" mit Edeltraud Rohnfeld 2016 Workshop Medialität, Heilung und Bewusstsein, bei Pascal Voggenhuber 2016 Reiki 1. Grad nach Dr.Mikao Usui, bei Yvette Plimmer 2016 Reiki 2. Grad nach Dr.Mikao Usui, bei Yvette Plimmer 2017 Weiterbildung, Ethno Health Basis Coach 2017 Reconnection Healing Level l, Onlinekurs 2017 Nadi-Muskeltherapie-Ausbildung, Intensivwoche 2017 Reconnection Healing Level ll, Seminar 2018-20 2-jährige Ausbildung Meditation Laufend bilde ich mich weiter mit Kursen und Literatur und natürlich mit Selbsterfahrungen . |
